Gemeinsam Ayurvedisch Kochen

​Aus der ayurvedischen Gesundheitslehre gilt Nahrung als Heilmittel. Ein Ziel ist es, durch passende Nahrungsmittel mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten und bei Krankheit dem natürlichen Gleichgewicht näher zu kommen oder es sogar wieder herzustellen. Dazu gehören zu der achtsamen Auswahl auch die achtsame Zubereitung und der Verzehr der Mahlzeiten. 

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Gemeinsam Ayurvedisch ​Kochen

Theoretischer Teil - Einstieg in die Ayurvedische Küche

• Die Doshas

• Tagesrhythmus

• Die 6 Geschmacksrichtungen

• Nahrungsmittel und ihre Wirkung

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Praktischer Teil: 

Gemeinsame Zubereitung und das Genießen eines ayurvedischen 3-Gänge-Menüs in Bio-Qualität. 

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Zur Mitnahme:

Rezepte, Unterlagen aus dem theoretischen Teil und weiterführende Informationen.

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Max. TN-Zahl: 6 Personen

Dauer: ca. 3,5 Std.

Preis pro Person: 95,- € p.P.

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Termine: 12.4.2025

​jeweils von 10:00 - 14:00 Uhr

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Anmeldungen bitte per e-mail oder telefonisch 

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